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  • der dritten Phase der Dukan Diät richtet sich nach dem Gewichtsverlust.
  • Je Kilogramm Gewichtsverlust werden zehn Tage eingerechnet.
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  • Menge und die Kalorienzahl spielen keine Rolle, sodass man sich selbst in Phase 1 mit 72 proteinreichen Lebensmitteln satt essen kann. Dukan, diät - Der Gesundheitscoach
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Informationen zur Phase 1 der Dukan Ernährung - der Angriffsphase. Erfahren Sie welche Lebensmittel Sie essen dürfen und welche nicht. Dukan nennt die erste Phase seines Ernährungskonzepts Angriffsphase, da in dieser der größte Gewichtsverlust erzielt wird und man mit ihr den Angriff. Erfahren Sie was es mit der sogenannten Dukan Diät auf sich hat.

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